【初心者サーフィン講座8】テイクオフのコツはこれだ!誰でも必ずできるようになる!

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サーフィン道
Image by Manie Van der Hoven from Pixabay
この記事は約5分で読めます。
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ジュリア
ジュリア

サーフィンを愛するジュリアも最初は苦労した

テイクオフのコツをお伝えしますね。

ケイ
ケイ

ちょっと待ったー!

サーフィン歴15年以上あるケイも

お手伝いさせてもらいます。

ジュリア
ジュリア

この記事を読めば、きっと、

テイクオフのコツがわかりますよ。

ケイ
ケイ

できるだけ、シンプルに説明しますよ。

さっそく、いってみよー!

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サーフィンの最重要テクニック:テイクオフ

サーフィンをはじめてから、ほぼ全員がぶつかる壁がテイクオフという動作ですね。

まだ、初心者の内は、沖に出るためのゲティングアウトをしなくても、インサイドの浅いところで、波待ちをして、波にのる練習ができるため、ゲティングアウトはあとから、マスターしても大丈夫。

ところが、波に乗るためのテイクオフをマスターしなければ、当然のことですが、波に乗ることができません。

波に乗るためには、絶対にマスターしなければならない、最重要テクニックですね。

でも、一度、コツをつかんでしまえば、自転車に乗るように、簡単にテイクオフができるようになっちゃいます。

テイクオフの一連の動作とコツまとめ

まず、テイクオフの一連の動作とコツ(➡で示す記載)をまとめて理解しておきましょう。

というより、ここにまとめたことがすべてです。

1. 乗ると決めた波を把握する:波のサイズと速さを予測することが重要

 ➡ダンパー気味か?厚めトロイ波?ホレそうな波か?など波の状況を把握する

2. 余裕をもってサーフボードに腹ばいの姿勢でスタンバイしてパドリング開始

3. 波の速さと、ボードの進行速度を一致させるようパドリングで調整する

 ➡これが一番大事なポイント!速すぎても、遅すぎても、テイクオフに失敗する

4. 波がボードを押してくれる感覚をつかむ

 ➡波のパワーで、ボードが走り出す感覚をつかむことが大事

5. 波の進行方向に視線を合わせてボードも進行方向に合わせる

6. 両手をボード上で、みぞおち位置の両側に置き、胸を反らせて腕立て伏せの状態になる

7. その状態で、一方の足をボードの重心より前に、

  もう一方の足を、ボードのスケッグ(フィン)の上あたりに引き寄せて中腰の姿勢をとる

8. 前足に体重を乗せ、ボードの重心より前方に掛けるようして立ち上がる

 ➡この時、ヒザをある程度曲げた状態を維持しながら立つ方がよい

9. これで、波と一体になりテイクオフの一連の動作が完了する

ジュリア
ジュリア

この一連の動作を体に覚え込ませれば完璧ですヨ!

ケイ
ケイ

このコツを頭に入れて、あとは、ひたすら、

反復練習するのみだね。

あなたなら、必ず、できる!

テイクオフのコツを現している1枚の画像

上述した、テイクオフのコツを現した画像がこれです。まさに、いまテイクオフに入る体勢ですね。

上記のTIPSのNO.4~6の状態です。↓ この体勢ができれば、テイクオフはほぼ成功します。

Photo by Claudia Lorusso on Unsplash

この体勢から、

一方の足をボードの重心より前に、

もう一方の足を、ボードのスケッグ(フィン)の上あたりに引き寄せて、

中腰の姿勢をとれれば成功です。

テイクオフが成功した状態がまさに、この体勢 ↓ ここからは、好きなようにパフォーマンスを!

Photo by Surfing Croyde Bay on Unsplash

まとめ

もう一度、コツをおさらいしておきます。

1. 乗ると決めた波を把握する:波のサイズと速さを予測することが重要

 ➡ダンパー気味か?厚めトロイ波?ホレそうな波か?など波の状況を把握する

2. 余裕をもってサーフボードに腹ばいの姿勢でスタンバイしてパドリング開始

3. 波の速さと、ボードの進行速度を一致させるようパドリングで調整する

 ➡これが一番大事なポイント!速すぎても、遅すぎても、テイクオフに失敗する

4. 波がボードを押してくれる感覚をつかむ

 ➡波のパワーで、ボードが走り出す感覚をつかむことが大事

5. 波の進行方向に視線を合わせてボードも進行方向に合わせる

6. 両手をボード上で、みぞおち位置の両側に置き、胸を反らせて腕立て伏せの状態になる

7. その状態で、一方の足をボードの重心より前に、

  もう一方の足を、ボードのスケッグ(フィン)の上あたりに引き寄せて中腰の姿勢をとる

8. 前足に体重を乗せ、ボードの重心より前方に掛けるようして立ち上がる

 ➡この時、ヒザをある程度曲げた状態を維持しながら立つ方がよい

9. これで、波と一体になりテイクオフの一連の動作が完了する

ジュリア
ジュリア

あなたも、これで明日からサーファーですね。

最後までお読みいただき、ありがとうございました。

またのご訪問をお待ちしております。SEE YOU!!


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